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淮安老中医分享姜枣茶的正确做法!

2022-05-11 17:02:01

姜枣茶是一款秋冬季节适合喝的中医调理饮品,它可以补气血、暖身,特别对女性而言具有许多好处。中医界肯定了姜枣茶的药用价值,那么如何在家里自己熬姜枣茶?下面淮安老中医为您分享姜枣茶的正确做法!

准备好80-200克生姜,20-30枚红枣,加入适量的水,大火烧开之后转小火煎30分钟,煎到差不多一碗的量关火,然后趁热兑入一点红糖再饮用即可。

姜枣茶

熬制姜枣茶的方法基本都是大同小异,只要将红枣、生姜洗干净准备好,如果想要它们的味道更快出来,就可以将红枣与生姜切块或切成条,再放入水中煮。先用大火煮沸,然后再转成小火,慢慢熬煮,不用心急,期间适当搅拌,避免食材糊底。等到它的颜色变深,呈粘稠状的时候,代表姜枣茶就煮好了。想要味道更好一些,可以加入一点红糖。

姜枣茶的基本做法都是大同小异,人们看了相关配方后,可以跟着配方制作,也可以发挥自己的想象力,按照自己的想法添加或减少食材,制作属于自己那杯“姜枣茶”。


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