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金氏丹为您分享红豆薏米茶的功效与作用!

2022-04-06 06:31:14

红豆薏米茶对于大家来说并不陌生,特别是一些喜欢喝养生茶的朋友们,不少消费者坚持喝红豆薏米茶一方面是为了中医调理祛湿,另一方面就是为了养生,为了让身体更加健康、苗条。红豆薏米茶具有祛湿利水、清热解毒、消肿排脓、健脾养胃等功效。下面就随淮安老中医一起来看看红豆薏米茶的功效与作用吧!

1、健脾胃

在日常的生活中经常说食用红豆可以帮助我们健脾胃,因为红豆是一种容易消化的食物,吸收效果较好,对于滋补强身健体有着明显之效果,所以特别是身体相对虚弱的人群来说,多食用红豆,特别是在冬天里食用,会更加强身健体,春季不容易患感冒等疾病,而且在我们中医里,红豆本身就有着健脾胃之功效。

2、补血养心

在古代书籍中显示红豆还具有养心的作用,人间都说要养心就补铁,这不红豆不就是较佳保健食品了吗。对于冬季女性朋友的手脚会冰冷,红豆可以缓解这样的症状。

中医调理

3、祛湿清热

体内有湿气一般是指人体内缺少铁质及维生素B及其它一些微量元素等,使血液没办法随着我们人体的气血流动,从而导致滞流在细胞里,进一步的引起膨胀。而红豆可以祛湿排毒及清热利尿;

4、排毒减肥作用

其实很多肥胖者,大部分都是因为体内有湿气的原因,从而导致人体膨胀,变成一种臃肿的体态。肥胖大部分都是如此的,跟水肿差不多,只是一种程度的区别而已。而红豆本身就有着很好的祛湿之作用;

5、美白肌肤

薏米因富含维生素E,可以协助消除斑点,使肌肤白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效。


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