中医调理解决失眠是一个非常好的方法！

2020-11-20 09:49:09

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“夜难眠”的现在在现代人的生活中越来越常见，这个大多数来讲是因为精神压力过大导致的。失眠在中医中称为“不寐”，中医调理解决失眠用什么法子好?其实，中医治失眠有很多种方式，下面淮安老中医来一一介绍。

中医调理

一、针灸解决失眠

对于针灸解决失眠，针灸穴位包括内关、神门、安眠、足三里、后溪这几个，但是，针灸解决应该在专业的针灸师的负责下进行，患者切不可自作主张。

二、食疗解决失眠

食疗也是能够解决失眠，具体来说，就是多吃安神茶，多做宁神类的膳食，下面给大家介绍一种生百合汤，做法简单，并且有利于虚烦失眠。材料只需要生百合即可，把生百合加水用文火煮熟后加适量白糖即可服用。这是食疗调理失眠的一个简单法子，具体更多法子，患者可以找咨询。

三、系统疗法调理失眠

在系统疗法调理失眠中，有效的就是开窍安神疗法疗法，该疗法效果显著，对于不同原因引起的失眠患者都能够起到很好的效果。目前开窍安神疗法疗法与特效制剂已得到全范围内的推广与应用，以拯救长期被精神疾病折磨的患者，而且，如果在使用开窍安神疗法，能够根据患者失眠不同的类型，采用不同的调理方案。

中医调理失眠是非常有效的，相信大家也了解了个大概。我们中医调理就是让人放心，不像吃西药那么多副作用，所以说要想效果好就要配合好调理。